Η πραγματικότητα της αύξησης του βάρους στην εμμηνόπαυση. Καθώς μεγαλώνουν, οι γυναίκες μπορεί να παρατηρήσουν ότι η διατήρηση του συνήθους βάρους του [...]
Γεννήσατε και θέλετε να συνεχίσετε τη σωματική άσκηση για να επανέλθετε σε φόρμα και, γιατί όχι, να χάσετε μερικά κιλά που πήρατε κατά τη διάρκεια της [...]
Το κάπνισμα αποτελεί σημαντικό παράγοντα νοσηρότητας, επηρεάζοντας σχεδόν όλα τα όργανα του ανθρώπινου οργανισμού. Πρόσφατες έρευνες, οι οποίες ασχολή [...]
Οι συστολές, συσπάσεις Braxton Hicks είναι σποραδικές συσπάσεις της μήτρας που ξεκινούν περίπου 6 εβδομάδες από την έναρξη της εγκυμοσύνη σας, πιθανόν [...]
Το ασβέστιο είναι από τα βασικά συστατικά της διατροφής που χρειάζεστε την περίοδο της εγκυμοσύνης, καθώς σε συνδυασμό με άλλα μέταλλα και βιταμίνες, [...]
Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια μεταβολική νόσος, η οποία χαρακτηρίζεται από υπεργλυκαιμία ή αλλιώς από αυξημένα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Η υ [...]
Οφέλη της άσκησης κατά την εγκυμοσύνη • Συναισθηματική ενίσχυση• Ομαλότερη προσαρμογή σε φυσικές αλλαγές του σώματος• Ανακούφιση από σωματικά άλγη• Πε [...]
Η εισαγωγή των στερεών τροφών δεν θα πρέπει να γίνεται νωρίτερα από τους 4 μήνες ζωήςτου βρέφους, αλλά ούτε και αργότερα από τους 6 μήνες ζωής.Βασική [...]
Προκαλείται από το παράσιτο toxoplasma gondii και μπορεί να μεταδωθεί μέσω της επαφής με κόπρανα γάτας ή μέσω της κατανάλωσης κρέατος που δεν είναι κα [...]
Το φιλικό οξύ είναι το μοναδικό συμπλήρωμα που συνίσταται να λαμβάνεται πριν τη σύλληψη και έως τις 12 εβδομάδες κύησης για τις γυναίκες που ακολουθού [...]